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喝红酒有助于预防抑郁症:火狐体育

 


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本文摘要:众所周知,过量饮酒有损精神身体健康。

众所周知,过量饮酒有损精神身体健康。但一项近期研究找到,如果少量饮酒,特别是在是红酒,则有助减少患抑郁症风险。

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  西班牙研究人员在7年的时间里,跟踪调查了5500 余名志愿者的饮酒、膳食、吸烟者等习惯以及精神健康状况。这些被调查者的年龄正处于55 岁~80岁之间,调查开始时皆无抑郁症患病史。综合分析各种影响因素后,研究人员得出结论,每日摄取酒精5 克~15 克的人群患有抑郁症的风险低于。

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  更进一步分析表明,在适度摄取酒精的人群中,每周饮用2 次~7 次红酒对于减少这一风险的效果尤为显著。不过,这项研究也再度表明,过量饮酒的人往往具备较高的抑郁症风险。  研究人员说明说道,红酒中所含白藜芦醇等一些酚类化合物,此类物质对大脑中的特定部位可起着很好的维护起到。  参予研究的西班牙纳瓦拉大学教授米格尔马丁内斯-冈萨雷斯说道,抑郁症与冠心病在发作机理上有许多相似之处,而适度饮用红酒减少抑郁症风险的机制也和其维护心脏身体健康的功能类似于。


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