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火狐体育-增加更年期激素多吃豆腐

 


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本文摘要:豆腐是一种所含大量雌激素的食品。

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豆腐是一种所含大量雌激素的食品。  豆腐不仅很有营养,对于上了年纪的女性,还可协助她们解决更年期症状。  许多不不愿服用荷尔蒙药物的更年期女性,可通过转变饮食习惯来增加更年期症状。豆腐就是其中一种所含大量雌激素的食品。

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  豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最低的食品,但由于雌激素有很多种类,各有不同的起到,因此很难拿豆腐和西药的疗效相比较。要精确地化疗症状,还是服用所含很纯的雌激素的荷尔蒙药物,不会较为有效地,因为这类药物是经过临床试验证明的。而且荷尔蒙药物除了需要协助女性解决潮红、心情焦躁、排便疼痛等症状,也有助防治心脏病、骨质疏松症、阿尔茨海默病、结肠癌和子宫癌。

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